تقویت ذهن

دارم تمرین میکنم روی ذهنم 

جایی میخوندم که ذهن هم مثل عضلات قابل پرورش دادنه.

این خیلی جالبه

ذهن اگر کارنکنه تنبل میشه از کار میوفته 

چند ماهی که ارامش ۲ سالو کامل از دماغم در اورد

تو این ۳ ماه سال ۹۸ به اندازه تمام دو سال گذشته استرس داشتم و اذیت شدم 

فکرم درگیر بود 

اون از شرکت مزخرفی که واقعا اذیت کردن اینم از این مدت که شدم مثل ادمایی که تو قهطی گیر کردن 

امیدوارم خیلی زود اخر شهریور بشه امیدوارم 

روزهارو میشمارم که به اخر ماه برسیم 

 

فعالیت ذهنی

با اینکه کارم فکریه و ذهنم درگیر کارای فکریه 

اما خیلی خستم میکنه و یکم وارد فضایی که بهش مسلط نیستم میشم اذیت کنندس

ولی دارم کارای فکری میکنم و این برام کم کم جذاب شده

ذهن شلوغ

ذهننم شلوغه اکثر اپوقات هزار تا چیز تو ذهنمه و نمیزاره تمرکز کنم 

موقع انجام کار ها به سادگی مسیرم عوض میشه 

نباید اینجوری باشه 

قرار شده تمرین کنم که موبایلو بزارم کنار 

بازی های فکری انجام بدم 

و بتونم روی ذهنم مسلط بشم

 

صبح ها

قرار شده صبح اولین کاری که میکنم نوشتن باشه 

امیدوارم یادم نره بتونم هر روز بنویسم